זו ירידה רוחנית או בעיה נפשית? | דן טיומקין

זו ירידה רוחנית או בעיה נפשית?
דן טיומקין

האוניה טובעת, ולא בגלל הגלים בחוץ!
יש פתגם מפורסם שאומר ש"אוניה לא טובעת בגלל המים שמסביב, היא טובעת בגלל המים שנכנסים פנימה".

 יצר-הרע ונסיונות יש לכולם. הרחוב מלא בפיתויים זמינים לכל נער.

 נער רגיל, מצליח לתפקד ברמה סבירה, ולשמור על עצמו מההסתבכויות.

אבל, אם נער עושה בחירות רעות שפוגעות בו, שוב ושוב, זה אומר שממש כמו הספינה הטובעת , גם לו יש חור. חור בלב, ארועים מהעבר שפצעו את נפשו.
נדרשת כאן הקדמה על נפש האדם. חז"ל אמרו: "צדיקים – ליבם ברשותם" (בר"ר ל"ד י'). לכל אחד מאיתנו יש בלב כמה קולות שונים. יש קולות שקולים יותר, ויש גם קולות יותר בהמיים, כמו שנאמר בפסוק (משלי י"ב י'): "יוֹדֵעַ צַדִּיק נֶפֶשׁ בְּהֶמְתּוֹ", גם בכל צדיק יש בהמה, ולא רק בהמה אחת אלא גן חיות שלם, של כוחות נפש שונים שחיים זה בצד זה. לדוגמה: יש את הקול של הכעסן הזועם, ויש את הקול של הפחדן שתמיד חרד וחושש, הקול של הנהנתן שתמיד סורק את הסביבה לכל מקור של עונג, הקול של הסקרן שמחפש לחקור את העולם, הקול של הדאגן וכו'. הקולות הם שונים ומגוונים, ותפקידנו לשלוט בהם ולקדם אותם לעבר המטרות והיעדים שבחיינו.  באופן רגיל, אדם מצליח לנהל את הכוחות הללו, לתת לכל כח את המקום והזמן שלו. לדעת מתי להיות עז כנמר, מתי קל כנשר, מתי להיות רץ כצבי, ומתי גיבור כארי. אדם בריא משתמש במערכת הפעלה שנקראת: "דעת" כדי לנהל את גן החיות שבתוכו להרמוניה אחת שמתפקדת בצורה יעילה. כל אחת מהמערכות מקבלת את מקומה הנכון, וכולן ביחד ניצבות סביב לוח-בקרה שמקבל מידע מהחושים, ובוחר בתגובה הנכונה. יש גם יצר רע, ולפעמים אנו טועים בשיקול הדעת, אבל אדם רגיל לומד מטעויות העבר, הוא לומד לשלוט בכוחות נפשו, ולנהל את עצמו באופן יציב ושקול.
כאשר יש מצב חירום, המח מכבה את המערכות של הטווח הארוך, ומתמקד בהווה, "באשר הוא שם". מערכת הפעלה חדשה משתלטת על המערכות, מערכת של חירום והישרדות. כאשר יש מחלה בשם: "פוסט טראומה", אדם פשוט נתקע במצב חירום הזה, ומערכת ההפעלה הזו מתחילה לנהל את החיים, בהווה, בלי יעדים ארוכי טווח, באופן אגוצנטרי, עם יכולת דחיית סיפוקים נמוכה, ומעט אמון בזולת. ואז, אין דעת לנהל את גן-החיות של כוחות הנפש שבלב, וכוחות הנפש הדומיננטים משתוללים. אין ברקסים לעצור אותם בכזו מערכת הפעלה, שכל כולה כיבוי שריפות והישרדות בהווה. זה מה שאירוע טראומתי גורם.
אמנם, מה שהיה היה, ואת שאירע אין להשיב, אבל יש תקוה: ניתן להתרפא וניתן לשנות את הניגון של טראומות העבר. מלחמה בסימפטומים אינה יעילה, אבל יש אוירה שבה ניתן להחזיר את מערכת ההפעלה הרגילה, ולעזור לחזור לניהול עצמי תקין. אבל זה דורש להכיר סט כלים מתאים, לא סט כלים חינוכי רגיל, אלא סט כלים שמתאים לאנשים שחולים במחלה הזו להתחיל להשתקם ולהחלים. זה אפשרי! למרות כל הקשיים, אם נלמד את הכלים הרלוונטים למצבים האלו, נוכל להחזיר לנערים תחושת בטחון ועולם יציב, חם ומקבל, בלי טריגרים, ואז הניגון האופטימי עוד יחזור לחיינו.

לשמיעת תכני חיזוק בחינוך מהרב אורי זוהר זצ"ל ניתן לשלוח הודעה או להתקשר לקו: 'אבות על בנים' במספר 08-3137881.