צא מן המיצר!! - הרב ישראל פיירמן

ב' טבת התשפ"ג

26/12/22
985 צפיות
שיתוף

צא מן המיצר

הרב ישראל פיירמן

מה אנו עושים רוב הזמן, או יותר נכון כל הזמן?

נושמים, נכון.

ומה עוד?

חושבים.

אי אפשר לעצור את הנשימה ליותר מדקה או שתים,

ולעצור את המחשבה אפילו לכמה שניות קשה מאד.

הנשימה חיונית לגוף, המחשבות מזינות את הנפש.

וכמו שאנחנו נושמים רפלקטיבית גם בשעת השינה, גם תהליכים מחשבתיים

תת הכרתיים פועלים בשינה, ולא מדובר רק בחלומות אבל זה כבר נושא לפעם

אחרת.

אז על מה אנחנו חושבים?

על מה שהכי מושך את תשומת לבנו באותו רגע,

ומה מושך בעיקר תשומת לב?

התחושות והרגשות.

אם יש לך פרור חצץ בנעל או שנתקעה לך קליפת עגבניה בין השיניים, לא

תחשוב כמעט על שום דבר אחר.

אם יש לך דאגה מטרידה או זכרון מכאיב, זה יהיה הנושא המרכזי בראש שלך

עם הפסקות קצרות בלבד לצרכים חיוניים.

מחקרים מראים כי רוב הזמן אדם חושב את אותן מחשבות שוב ושוב.

נדמה לך שיש לך בחירה, ושאתה חושב ומחדש מתכנן מפיק ויוצר, בשעה

שלמעשה אתה כמו מדפסת מקולקלת שפולטת את אותו דף טקסט פעם אחרי

פעם ויוצרת ערימה ענקית של ניירות זהים חסרי שימוש.

אין מקום להתפתחות, אין מקום להתקדמות, אין מקום לשינוי.

יש לאדם מעבד משוכלל שיכול לקחת אותו רחוק, אבל הוא מריץ אותו על ריק.

המהנדס לא יכול לגשת למחשב עם השמונה ליבות שלו כדי לכתוב את הקוד

לשיגור חללית למאדים, כי המחשב 'תפוס' על ידי ילדון בן שבע שעושה פסים

עם ה'צייר'.

אבל, תודה לא-ל, קיימות היום שיטות מתקדמות ודרכים יעילות לנקות רגשות קשים, להקהות תחושות רעות, ולעמעם זכרונות מרים, כדי לשחרר את הלפיתה שלהם במח, ולתת אפשרות לאדם

לבחור על מה לחשוב! לעצור לרגע את התקליטים השבורים,

ולהתחיל לרענן לפתח לשפר לחדש ולשכלל, להתחיל להניח את היסודות

האמיתיים לשינוי.

"מן המיצר קראתיך ובמרחב עניתני"

הבעיות נחשבות ל"מיצר", ל"צרות", כי זה מה שהן, צרוּת המחשבה, קטנות

המוחין, אתה בתוך צינוק צר בלי מרחב תימרון.

הישועה היא "מרחב", האפשרות לחשוב על עוד דברים, על עוד כיוונים, ראיה

רחבה יותר, מקיפה יותר, לא מצומצמת.

תעשו לעצמכם טובה, קיבלתם מתנה מדהימה, מתנה שבה מתייחד בן אנוש

משאר יצורים, המחשבה.

אפשרו למכונה הזו לעבוד במלא עוצמתה, אל תתנו לצינורות המובילים אליה

להיסתם ברפש ולכלוך ולגרום לה להסתובב על ריק במעגל ניצחי חסר תוחלת.