למה? למה אנחנו צריכים להתווכח ולריב על כל דבר? הרב ישראל גאולה

למה? למה אנחנו צריכים להתווכח ולריב על כל דבר??? | הרב ישראל גאולה

(התוכן נרשם בלשון זכר אך מתייחס גם לנשים)

האם השיחות שאתם מקיימים גורמים לבן זוג שלכם צורך לשתף אתכם ברגשות ובמחשבות שלו, או גורמים לו ולכם סלידה וריחוק?

לידיעתכם, הרבה ממה שמניע את בן זוגכם לחלוק אתכם או לעלות דבר שמפריע לו הוא האופן שבו אתם נתפסים בעיניו.
האם אתם נתפסים בעיניו כמנסים להבין את המקום שלו, את הכוונות הטובות שלו?
האם הניסיון מעיד על כך שכל פעם שהוא אמר משפט זה נגמר בוויכוח?
האם כל פעם שאתם מעלים שיחה, הפוקוס עובר לבן הזוג ולטעויות שלו ולא לנושא המדובר?

"אני לא יכול לבוא ולהגיד לה מה מפריע לי, היא תתפרץ לכיווני ותצעק. אני כבר מכיר את התגובה שלה… השיחה תסתיים במריבה ואין ל כוח לזה. אני מעדיף לא לדבר איתה, לפחות אני מונע מריבה וכל עוד שיש שקט זה שווה לי את זה"!

משפטים כאלה מעידים על בעיה חריפה בתקשורת, משום שבן זוגכם נמנע מלתקשר אתכם משום שכל בעיה שהועלתה נגמרת במריבה ו/או כל מצב שבו בן הזוג מבקש משהו, זה נגמר בשכנוע, וויכוח ובמלחמת התשה - מה שגורם לבן הזוג לקחת צעד לאחור ולהסתגר, לא לשתף, להסתיר דברים מהשני, לעשות דברים ללא ידיעת בה"ז וכד'. דברים אלו יוצרים אגב משבר באמון ומשם הקשר במגמת ירידה.

הסתגרות יוצרת ריחוק ופותחת פתח לפרשנות שגויה ופערים בתוך הזוגיות שבמהלך הזמן קשה יותר ויותר לגשר עליהם בשל הצטברות של מטענים אישיים.

בעשור האחרון המודעות לכך רבה בקרב הציבור וזוגות רבים יוזמים ובוחרים לגלות רפואה אלטרנטיבית למערכת היחסים הפצועה שלהם ולהיפתח למציאות זוגית טובה יותר.

להלן מספר טיפים פרקטיים שעשויים לקדם ולשפר את הזוגיות שלכם:

• לעולם! נשמור על טון דיבור נמוך ושקט בעת השיחה.
• לא נפסיק את בן הזוג באמצע דבריו. נמתין בסבלנות רבה עד לסיום דבריו.
• נמקד את מבטנו אליו בעת השיחה מתוך כבוד. לא נעסוק בשום דבר אחר. דבר זה עלול לשדר זלזול כלפי המדבר.
• נתייחס לתוכן דבריו מתוך סקרנות והזדהות רגשית, למרות שייתכן ואתם חולקים על דבריו.
• נבקש לדעת אם יש לו עוד מה לומר לי, כי "אני כאן בשבילך".
• חשוב מאוד לסיים את השיחה בצורה שתשאיר למדבר הרגשה טובה של "שומעים אותי, מבינים אותי, אני מרגיש שיש למקשיב מקום בלב בשבילי", ושוב, למרות שאתם חלוקים בדעותיכם, וכל שכן אם דעותיכם שוות.

מבחן המציאות מוכיח שלא קל להגיע לרמת שיח והבנה טובה בכוחות עצמיים. לכן דרך נוספת לתקשורת זוגית נכונה ובריאה היא בעזרת אימון זוגי, המנחה את הזוגות לתקשורת זוגית בריאה יותר ובני הזוג מגיעים לתוצאות משביעות רצון ולקרבה שלא ידעו עליה בעבר.          הסיפוק שווה את זה!

לתגובות ושאלות 0545-238-236