'הכי' כבר לא אחי - הרב ישראל פיירמן

'הכי' כבר לא אחי

הרב ישראל פיירמן 

אם אתה מרגיש שאתה מממש את עצמך ומצאת את יעודך בחיים

אם לא מזיז לך כי-הוא-זה מה שאחרים חושבים עליך

אם בערב שבת אחה"צ כשהעיריה מודיעה על הפסקת מים- אתה נשאר רגוע לחלוטין.

אתה כנראה...

כסא!

אנשים אינם קרשים, הם אמורים להתנהג כאנשים, אבל רבים מהם מייצרים שורת סטנדרטים לא הגיוניים של שלמות, ומאשימים את עצמם כשהם לא חיים לפיהם.

אך האמת היא ששלמות היא בלתי אפשרית, כי שלמות לא קיימת.

האדם הוא חלק אלוק ממעל, וחלק זה חלק, אי אפשר לעשות ממנו שלם.

שלמות בלתי אפשרית, אבל שינוי כן.

לכל אחד מאתנו יש את האפשרות ללמוד, לשפר, ולהשתנות.

יהודי עם פרצוף מתוח התיישב מולי בקליניקה, נשאר עם המעיל מכופתר מחזיק את תיקו בשני ידיים מכווצות.

לא טוב לו, הוא לוחש, העומס של החיים מכריע אותו. הבית שלו לא נראה כפי שהוא רוצה, המשפחה שלו עושה חצי עבודה והשאר נופל עליו, המשימות לא מתמלאות עד הסוף, התכניות שלו לא משיגות את יעדן, והחלומות שלו נשארים רק חלומות, הוא סובל מדחיינות, מטיח בקורת מוגזמת, ומרגיש כשלון אחד גדול.

כמו כל הפרפקציוניסטים שחולמים על פסגת השלמות ומתוסכלים כשהם לא כובשים אותה, הוא פוחד להכשל ולכן דוחה משימות, הוא דורש שלמות מכולם כמו שהוא דורש מעצמו, והוא מיואש מלהשיג את הבלתי ניתן להשיג.

תוך כדי יצירת סביבה מוגנת ובטוחה הוא הוכנס להרפיה עמוקה, השקטת הרעש של המחשבות הבלתי פוסקות, והתכנסות פנימה תוך התעלמות זמנית ממבול המידע המכה בחושים. במצב של חצי ערות חצי חלימה עת המוח מאט לגלי אלפא מרגיעים, נפתחו הערוצים אל עומק הנפש, אל התת מודע, אל המקום בו שינויים אמיתיים מתרחשים.

הוא למד להרפות מהצורך ל"הכי טוב" ולקבל את האמונה ש"טוב מספיק". הוא הרגיש בעוצמה את התחושות הנעימות והשלוות של העקרונות החדשים והמשחררים שניטעו בו, וקיבל שעורי בית איך לשמר ולחזק את הגישה החדשה לאורך זמן.

פגשתי אותו אחרי שבוע, הוא הניח את התיק על הארץ, הסיר את המעיל בחופשיות, והבעת פניו אמרה הכל.

אולי השינוי שהתחולל באפיו לא היה מושלם, אבל הוא היה "טוב מספיק".

הרב ישראל פיירמן 

מטפל רגשי itt 

0533140971

[email protected]